Hope bible France

Découvrez la plus grande Ecole de bible par correspondance au monde, et inscrivez-vous gratuitement pour découvrir le message extraordinaire que la bible contient!

Livre « Prophètes et Rois »

C’est un excellent livre qui est écrit selon les faits décrits dans la Bible « Le premier livre des Rois » jusqu’à la venue du Messie.



Tu es ma force

Un régime alimentaire aux couleurs variées est associé à une meilleure mémoire

Saviez-vous qu’en matière de perte de mémoire et de santé cérébrale, une alimentation riche en couleurs pourrait être votre arme secrète ?

Une nouvelle étude de Harvard a révélé qu’un régime alimentaire riche en flavonoïdes — les substances chimiques végétales naturelles responsables des couleurs vives et magnifiques des fruits et des légumes — pourrait en fait contribuer à réduire les pertes de mémoire et les confusions légères, un phénomène courant avec l’âge.

L’étude américaine a examiné le régime alimentaire de plus de 77 000 hommes et femmes âgés de plus de 30 ans. Elle a révélé que les personnes qui consommaient le plus de flavonoïdes étaient 19 % moins susceptibles de signaler des problèmes de mémoire et de réflexion que celles qui en consommaient le moins. En d’autres termes, leur cerveau était en meilleure santé.

De nombreux aliments riches en flavonoïdes, tels que les oranges, le poivron, le céleri, les fraises, les pamplemousses, les jus d’agrumes, les pommes, les poires et les bananes, contribuaient à maintenir l’acuité cérébrale.

Les choux de Bruxelles, le chou-fleur et les épinards crus sont particulièrement bien notés lorsqu’il s’agit de lutter contre la perte de mémoire liée à l’âge. Nous pensons que c’est une bonne raison pour préparer une fournée de choux de Bruxelles croustillants.

MANGEZ DE L’ARC-EN-CIEL

L’étude a montré les avantages d’une alimentation riche en flavonoïdes dès le plus jeune âge, en particulier avant la cinquantaine. La perte de mémoire et la confusion sont des réalités frustrantes pour de nombreux Australiens âgés.

Le régime alimentaire joue un rôle important pour aider à bien vieillir et à bien vivre. En remplissant nos assiettes de fruits et de légumes colorés, nous sommes gagnants sur toute la ligne. C’est bon pour notre mémoire et notre cerveau, et cela contribue également à prévenir de diverses maladies liées au mode de vie. Nous devrions tous nous efforcer d’inclure deux portions de fruits et cinq portions de légumes dans notre régime alimentaire chaque jour. Et mélangez-les !

Les fruits et légumes colorés ne sont pas seulement bénéfiques pour la santé du cerveau. Par exemple, les fruits et légumes rouges peuvent protéger contre le cancer et contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque. Une consommation élevée de lycopène, présent dans les fruits et légumes rouges, a également été associée à une réduction du risque de cancer de la prostate.

La lutéine, que l’on trouve dans les fruits et légumes orange et jaunes, tels que les carottes, le maïs et les citrons, contribue à protéger contre la cataracte et la dégénérescence maculaire.

Colorer mon monde

Il est facile d’augmenter chaque jour la quantité de flavonoïdes dans votre alimentation — et qui n’aime pas avoir un peu de couleur dans sa vie ?

Alors, pourquoi ne pas essayer d’ajouter une salade de fruits arc-en-ciel au menu de cette semaine, ou célébrer le temps plus chaud avec une délicieuse salade d’été pleine de légumes.

Histoire du texte AT.& NT.

Une série d’études bibliques est à votre disposition en vidéo.
Étude 1: Histoire du texte de L’ Ancien testament
Étude 2: Histoire du texte du Nouveau testament
Diagramme biblique ici

Entretien avec le Diable

Que feriez-vous si vous étiez face à face avec le diable ?

Dans ce court métrage, un journaliste d’une renommée mondiale a l’occasion de s’entretenir avec le grand ennemi.

Au cours de la conversation, ce journaliste découvre que tout ce qu’il savait sur les pouvoirs surnaturel est faux.

Mais surtout il apprend que ce personnage joue un rôle important dans un conflit cosmique entre le bien et le mal et… comme vous aussi !

INDEX MONDIAL DE PERSÉCUTION DES CHRÉTIENS 2022

Aujourd’hui, plus de 360 millions de chrétiens sont fortement persécutés ou discriminés dans le monde.

B-Right – Le Bon Berger (feat Yah Glory)

A écouter absolument!

La grande controverse – Livre gratuit –

Ce livre relate l’histoire du conflit cosmique entre Christ et Satan, depuis la rébellion de Lucifer au ciel jusqu’à sa destruction au jugement dernier.

Cliquer sur le lien ci-après: LA GRANDE CONTROVERSE

Ne perdez pas courage

Prédication puissante de Michael ROSAMONT, Pasteur dans l’église adventiste du 7ème jour.