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Oct 18

Les bienfaits d’une activité physique régulière

  L’activité physique protège contre la survenue de maladies chroniques.  La pratique régulière d’une activité physique a de très nombreux bienfaits, souvent plus larges que ce qu’on imagine. Elle  : – permet d’avoir une bonne condition physique ce qui, au-delà de l’amélioration de vos performances si vous pratiquez un sport, facilitera votre vie quotidienne. – …

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