Les 1000 ans de l’apocalypse

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À la fin du livre de l’apocalypse de Jean, dans une vision qui parle de la destinée ultime de notre monde et de ses habitants, il est question d’une période de mille ans, qu’on appelle souvent ”le millénium”. Cette période semble être un temps de restauration, juste...
Yoga et Méditation

Yoga et Méditation

Dans le monde rapide, agité, stressé, dans lequel nous vivons,  tout ce qui nous promet le calme, la relaxation et la sérénité connaît généralement un grand succès. À côté du spa et du sauna, il y a toutes les techniques de type yoga et méditation (qu’elle soit...
Je cours vers le but !

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L’exercice physique est à la mode ! Dans notre monde de plus en plus sédentaire, où beaucoup passent l’essentiel de leur temps derrière un bureau ou un écran (et j’en fais partie), il est devenu vital de réserver du temps pour faire de...
L’alimentation santé pour les nuls

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Les anciens le disaient déjà : «Que ton aliment soit ton médicament !» C’est une évidence depuis toujours et les découvertes scientifiques le confirment aujourd’hui : l’alimentation joue un rôle majeur dans la construction et dans la préservation d’une bonne santé....